Ilétait très immature et avait besoin de moi pratiquement pour tout. Mais depuis 3 ans je rêve de lui très souvent et dans mes rêves il appelle au secours. Je suis contrarié de le revoir ainsi en rêves et voudrais comprendre pourquoi je le revois ainsi, sans cesse. Pourtant depuis mon départ je suis très bien toute seule. Et je hais Bénéficiezde l'assistance Skype pour Mettre à jour le profil ou l'image pour votre Tous les produits et restez connecté avec vos proches où que vous voyez. Tuecris son nom sur les vitr℮s de lα clαsse quαnd y'α de lα buée , Tu ecris son nom pαrtout cαr tu ne cesse de penser α lui et tu trouve le temps long , Tu pourrαis pαsser tout℮ lα nuit α regαrder sα photo , Tu souris toute seule betement en pensant α Lui & ses conneries , Tu pαrles souvent de Lui , Tu pense α Lui tout les soirs αvαnt de t'endormir , Nimporte où tu Siça ne va pas très bien entre vous, inutile de lui reprocher d'aimer la photo de son ex, ça ne va qu'empirer la situation. Essayer d'arranger les choses, laissez de côté votre jalousie. Je pense qu'on a toujours un petit quelque chose pour ses ex, mais quand chacun refait sa vie, on regarde toujours un peu ce qu'il se passe chez les autres. Laphoto d’archive. Oh, comme on était mignon à l’âge de 5 ans et demi. Mais utiliser la vieille photo de l’album de famille pour son 64jFTfh. Stockbyte via Getty Images Stockbyte via Getty Images Par Kiri Blakeley dans le CafeMom’s blog, The Stir. Sortez-vous avec un psychopathe? Peut-être pensez-vous que vous le sauriez immédiatement à la lueur maléfique brillant dans ses yeux, la croix gammée gravée sur son front, ou son insistance à évoquer les serial killers pendant le dîner. Mais non! Les psychopathes peuvent avoir l’air tout à fait normaux et ressembler au Prince charmant au premier abord. Alors à moins que vous en connaissiez les signes, vous vous retrouverez probablement coincé avec une psychopathe, sans le savoir jusqu’au moment où c’est trop tard. Voici 10 signes vous permettant d’identifier rapidement une psychopathe. 1. Beaucoup de compliments Les psychopathes agissent rapidement. Au premier rendez-vous, il vous dira probablement que vous êtes d’une beauté renversante, incroyablement intelligente et super drôle. Il jouera avec tous vos fantasmes et toutes vos faiblesses. Si vous vous trouvez grosse, il vous dira combien il aime votre corps. Si vous vous estimez timide, il rira à chacune de vos faibles tentatives pour être drôle et vous dira que vous auriez dû être humoriste. Cela s’appelle le "bombardement d’amour". Cela correspond à la phase d’idéalisation où il vous rend accro, et c’est cette phase que vous essaierez durant des mois, voire des années, de retrouver une fois qu’il y aura brusquement mis fin. 2. Il est exactement comme vous Les psychopathes essaient de vous convaincre que vous êtes des âmes sœurs. Il aime les mêmes choses que vous et vous partagez les mêmes intérêts. Si vous avez eu une enfance difficile, il vous dira quelque chose du genre "Cela n’a pas été facile pour nous. C’est pour cela que nous nous comprenons si bien". S’il y a un livre peu connu que vous adorez, il va faire en sorte de l’adorer à son tour. Ce qu’il fait s’appelle "l’effet miroir". Le psychopathe n’a pas vraiment d’identité propre, alors il s’approprie la vôtre et vous la renvoie comme un miroir. 3. Faire pitié Lors de vos premiers rendez-vous, faites attention à ce qu’un psychopathe dit à propos de ses ex et des personnes dans sa vie. Son ex-petite copine est folle et le harcèle? Une autre lui a tout piqué? Sa mère est une horrible despote? A-t-il l’air d’avoir du mal avec les gens, qui l’utilisent toujours avant de l’abandonner? Quoi qu’il dise au sujet des personnes dans sa vie, ce sera peu ou prou exactement ce qu’il dira de vous un jour écoutez donc attentivement. 4. Maladies et blessures Les psychopathes adorent la pitié donc prêtez attention au nombre de maladies et de blessures qu’il a eues. A-t-il miraculeusement vaincu un cancer mais ce dernier pourrait revenir d’une minute à l’autre? S’est-il cassé le pied le jour de votre second rendez-vous, ce qui l’a forcé à l’annuler mais bizarrement, il allait bien pour le troisième? A-t-il perdu sa première femme dans un accident de voiture lors duquel il a subi un traumatisme crânien et pourtant il marche sans problème et a l’air d’être en pleine forme? Essayez de vérifier ses dires – appelez les hôpitaux s’il le faut – mais ne soyez pas surpris s’il a une excuse expliquant pourquoi on ne trouve trace nulle part de son traumatisme. 5. Des relations sexuelles géniales Tout le monde veut avoir des super relations sexuelles, mais ceux qui ont été avec des psychopathes disent souvent que ce sont les meilleures qu’ils ont connues. Un psychopathe fait tout pour vous satisfaire. C’est juste une autre façon de vous rendre accro. Une fois que c’est fait, vous vous retrouverez à le supplier de faire l’amour car soudain, il ne souhaite plus le faire. 6. Des choses qui ne cadrent pas Un psychopathe va parfois laisser échapper quelque chose de bizarre à propos de lui, dans un moment inattendu. Par exemple, vous êtes en train de préparer le dîner et il vous lance soudain "je suis fou, tu sais" ou "je te trompe". Ensuite, il niera l’avoir dit ou le fera passer pour une plaisanterie. Une façon de vous déstabiliser – mais aussi peut-être une façon inconsciente de dévoiler sa véritable personnalité. 7. La punition Une fois que les psychopathes vous ont rendu accro avec leur "bombardement d’amour" et leur phase "d’idéalisation", alors ils commencent à vous dévaloriser. La première étape en général consiste à vous infliger "le traitement du silence". Les psychopathes sont aussi connus pour disparaître durant plusieurs jours de suite. Or, à chaque fois ils rejetteront la faute sur vous, alors qu’en réalité, il est en train de chercher sa nouvelle proie quelque part. 8. La triangulation Les psychopathes adorent vous mettre dans un état obsessionnel à leur égard; pour cela, ils vous placent sur un piédestal, vous font très bien l’amour, et commencent ensuite à prendre leurs distances et à pratiquer la "triangulation". Cela se produit quand ils vous présentent quelqu’un d’autre pour vous rendre jaloux. Cela peut être une ex-femme ou une ex-petite amie, un ami du même sexe, ou même une célébrité. Dans l’esprit d’un psychopathe, tout le monde le veut, alors vous devez bien vous comporter avec lui sinon il vous remplacera par l’un de ses adorateurs. 9. L’abandon La dernière phase du psychopathe est celle de l’abandon. Après vous avoir inondé de sa dévotion, pour ensuite vous dévaluer, il vous laisse tomber tout d’un coup, comme si vous n’aviez jamais été ensemble. Soudain, vous ne comptez plus pour lui. En général, c’est le moment où il vous remplace par une nouvelle cible. 10. "L’aspiration" Bien qu’un psychopathe vous rejette, il ne souhaite pas que vous passiez à autre chose. S’il a l’impression que c’est le cas, il fera soudain volte-face, et commencera à vous supplier de rester avec lui. Il essaiera de vous "aspirer" vers lui de nouveau en vous disant tout ce que vous avez toujours rêvé d’entendre, fera des millions de promesses et se comportera de nouveau parfaitement bien avec vous. Mais ce n’est qu’un rôle qu’il joue pour vous ramener dans son giron. La seule façon de se débarrasser d’un psychopathe est de n’avoir aucun contact avec lui. C’est la seule chose qui ne nourrit pas son jeu, ni son ego. Il ne va pas vous faciliter la tâche – certains psychopathes vous harcèleront, la plupart essaieront de vous "aspirer" vers eux. Mais être en contact avec lui, ne serait-ce que pour le rejeter, lui laissera la porte ouverte pour vous manipuler. Et il sera le plus fort à ce jeu-là, puisqu’il ne ressent rien. Ceux qui ont des enfants avec des psychopathes doivent avoir le moins de contacts possibles avec eux, en les limitant aux seuls aspects importants pour les enfants. Bien sûr, personne n’est parfait et certaines personnes sont simplement immatures, vous punissant occasionnellement de leur silence ou émettant des commentaires critiques. D’autres pratiqueront la triangulation pour vous rendre jaloux parce qu’ils ne se sentent pas en sécurité, s’ennuient, ou ne se rendent tout simplement pas compte de ce qu’ils font. Il existe aussi de nombreux autres crétins qui adopteront un comportement "psychotique" sans être pour autant des psychopathes. Mais si votre amoureuxse s’engage vraiment dans cette voie, alors il ou elle est probablement un psychopathe et vous devriez prendre vos jambes à votre cou! C'est tout a fait se que je vie... Lors de notre 1er rdv, elle lui a tel de venir la chercher, ensuite il m'a caché qu'ils étaient ami.. Un jour je lui ai envoyé un msg à elle car elle était au courant de toute notre vie, je lui ai demandée qui lui en avait parler, elle m'a répondu que son mec aurait pu tomber sur ce msg, que c'était pas bien de lui avoir envoyé un msg,.. Et pourtant, a chaque dispute qu'elle apprend par mon copain ou la mère de mon copain, elle lui parle jusqu'une heure du matin, lui tel, lui demande d'aller voir des appartements avec elle, lui demande de lui apporter des cartons, ou un jeux,.. ET SON MEC IL EST OU LA?! Et moi il ne me prévenait même pas qu'il lui rendait service. J'ai eu un décès dans ma famille, mon copain et moi nous nous sommes séparé un jour avant le décès, à cause qu'il parlait trop a son ex qui, elle ne fait aucun effort pour me prouver qu'elle n'a rien contre moi et pendant que je pleurais mon parrain, il lui parlait et lui rendait service. Elle est "fragile" selon lui. Mais moi ? je le suis aussi! Même si je m'enfou de sa mère, ça me saoul de l'avoir vu qu'une seule fois. Je ne peux rien dire car elle est trop appréciée, j'ai l'impression que l'on ne pense pas au mal que l'on me fait a moi.. Au début j'acceptais l'amitié, mais quand j'ai vu qu'elle place elle occupait, et pas moi.. J'ai été blesser.. Surtout qu'il y a un mois il m'a clairement dit qu'il avait dit a son ex qu'il ne savait pas si il m'aimait.. A moi il me disait qu'il ne voulait pas s'investir, qu'il allait partir en Nv zélande sans moi,.. Il m'a rendu jalouse. Et ajd il est revenu en voulant s'investir avec moi.. Mais j'ai peur qu'il recommence. Elle est dans ses amis facebook, bizzarement elle met "j'aime" A TOUS sauf a notre photo, dans ses favoris sur son gsm. Et les photos ne sont qu'un détail. Je n'ai même pas le droit a pleurer, et a souffrir "car ça n'est pas le genre de fille a fouttre la merde" donc je dois pas être mal à cause d'elle. Et si elle ne me montre pas qu'elle m'apprécie "c'est pcq mon ex n'est pas une faux cul". J'ai l'impression qu'il me cache des choses car tout est supprimé, les discussions,.. Celle que je vois sont celle qui commence par un "oui et toi?" comme ci on avait oublier de supprimé cette partie. Je me sens étouffer par elle. Il se partage la même échelle,.. et nous, ben on partage rien c'est simple. Cached Exchange Mode est l’un des deux modes utilisés pour connecter Outlook à un compte Exchange, l’autre étant le Online Mode. Alors que le mode en ligne se connecte instantanément à un serveur Exchange, le mode Exchange mis en cache crée une copie cache des données de votre boîte aux lettres sous la forme d’une copie locale. Cette copie locale des données de messagerie est enregistrée sur l’ordinateur, ce qui permet un accès rapide à vos données même lorsque vous n’êtes pas connecté au serveur et vous aide également à travailler efficacement lorsque la connexion Internet est faible. Voici quelques avantages de permettre mode exchange mis en cache Outlook Cela fonctionne bien avec les connexions à latence élevée. Vous pouvez apporter des modifications à la boîte aux lettres même lorsque vous travaillez hors connexion. Vous pouvez travailler en toute transparence sur Outlook même lorsque vous ne disposez pas d’une connexion Internet fiable. Bien que le mode Exchange mis en cache soit avantageux, certains inconvénients doivent être pris en compte avant de l’activer Si plusieurs utilisateurs travaillent sur un ordinateur, tout utilisateur non autorisé peut accéder à la copie locale des données de messagerie enregistrées sur cet ordinateur. Les modifications que vous avez apportées à la copie locale ne sont pas directement répercutées sur le serveur d’échange tant que vous n’êtes pas connecté à Internet. Lorsque vous activez le mode Exchange mis en cache dans un compte contenant de grandes quantités de données, vous pouvez rencontrer des problèmes de téléchargement. Il est assez difficile de partager des entrées de calendrier en utilisant le mode Exchange mis en cache. Remarque Pour activer le mode Exchange mis en cache, vous devez disposer d’un serveur Exchange fourni avec un compte Microsoft Exchange. Vous ne pouvez pas activer le mode Exchange mis en cache sur les comptes POP ou IMAP. Pour Outlook 365, 2019, 2016 et 2013 Pour activer le mode Exchange mis en cache pour effectuer la méthode suivante Étape 1 Ouvert Outlook, clique sur le File option. Étape 2 Clique sur Account Settings bouton et sélectionnez le Account Settings option. Étape 3 Dans le Account Settings fenêtre, cliquez sur le Change onglet. Étape 4 Sous les paramètres hors ligne enable Cached Exchange Mode en cochant la case. Étape 5 Maintenant, Restart Outlook, et vous êtes prêt à utiliser le mode Exchange mis en cache. Pour Outlook 2010 Pour activer le mode Exchange mis en cache dans Outlook 2010, procédez comme suit Étape 1 Ouvert Outlook 2010, clique sur File onglet. Étape 2 Clique sur Account Settings onglet puis cliquez sur Account Settings option. Étape 3 Dans l’onglet E-mail, cliquez sur le nom du compte puis cliquez sur Change option. Étape 4 Maintenant, Sous Microsoft Exchange Server, Cliquez sur la case à cocher Use Cached Exchange Mode. Étape 5 Exit et Restart Outlook 2010. Pour Outlook 2007 Pour activer le mode Exchange mis en cache dans Outlook 2007, effectuez la méthode suivante Étape 1 Clique sur le Tools menu, puis cliquez sur Account Settings. Étape 2 Dans l’onglet Courriel, cliquez sur le Exchange Server compte, puis cliquez sur Change. Étape 3 Sous le serveur Microsoft Exchange, cochez la case Use Cached Exchange Mode. Étape 4 Maintenant, Exit et Restart Outlook 2007. Conseil rapide Puisque vous savez que l’activation du mode Exchange mis en cache vous permet de travailler hors ligne ou avec une connexion Internet lente. Cela signifie également que les fichiers OST sont sujets à la perte de données pour des raisons telles qu’une synchronisation incorrecte, l’arrêt brutal d’Outlook, etc. Ces raisons rendent le fichier OST inaccessible et donc les informations qui y sont enregistrées ne seront pas synchronisées avec le serveur Exchange. Par conséquent, il est toujours recommandé de faire une sauvegarde du fichier OST pour éviter de telles circonstances pouvant entraîner une perte de données. La sauvegarde manuelle des fichiers OST n’est pas facile. Remo Outlook Backup and Migrate tool est la meilleure option pour sauvegarder votre fichier OST. Cet outil est exclusivement conçu pour vous aider à effectuer une sauvegarde complète d’Outlook avec tous ses attributs, y compris les règles et paramètres Outlook. Vous pouvez également effectuer une sauvegarde personnalisée des attributs dont vous avez uniquement besoin. Cet outil est également utile lorsque vous souhaitez migrer un profil Outlook vers un nouvel appareil ou système d’exploitation. Télécharger Remo Outlook Backup and Migrate tool maintenant! Comment Désactiver/Éteindrele Mode Exchange mis en Cache dans Outlook? Même si le mode d’échange mis en cache a tendance à offrir une meilleure expérience, il présente également certains inconvénients mentionnés ci-dessus. Pour désactiver ou désactiver le mode Exchange mis en cache dans Outlook, effectuez les mêmes étapes que celles utilisées lors de l’activation et uncheck la Use Cached Exchange Mode boîte et vous êtes prêt à partir. Remarque Contrairement à Outlook pour Windows, Outlook pour Mac 2011/2016 s’exécute toujours en mode mis en cache et il n’est pas possible de le passer en mode en ligne. Questions Fréquentes 1. Le mode Exchange mis en cache est-il recommandé? Oui! L’utilisation du mode Exchange mis en cache est la configuration préférée dans Outlook et est bénéfique dans les situations suivantes Lorsque vous entrez et sortez souvent de la connectivité. Lorsque vous travaillez souvent hors ligne ou sans connexion Internet. Lorsque vous avez des connexions à latence élevée à Exchange Server. 2. Pourquoi le mode d’échange de cache n’est-il pas disponible? Si vous ne parvenez pas à activer le mode Exchange mis en cache, l’un des scénarios suivants peut s’appliquer Lorsqu’un compte Exchange n’existe pas dans votre profil Microsoft Outlook. Vous devez avoir un profil Outlook qui contient un compte Exchange. Lorsque votre administrateur de serveur Exchange a désactivé cette fonctionnalité. Le mode Exchange mis en cache n’est pas disponible sur les ordinateurs qui exécutent Windows Server lorsque Microsoft Terminal Services est installé. 3. Comment savoir si le mode Exchange mis en cache est activé dans votre Outlook? Pour savoir si le mode d’échange mis en cache est activé dans votre compte Outlook, suivez les étapes mentionnées dans l’article. S’il s’agit d’un compte d’échange, le mode d’échange mis en cache est déjà activé. La rupture ne s’arrête pas forcément à un déménagement lors duquel vous faites vos cartons. Il se peut que votre ex ne sorte pas de votre vie aussi rapidement que vous l’aviez imaginé, en effet, des traces de votre histoire et des souvenirs perdurent forcément. Quand on a vécu des moments passionnels avec une personne, il est tout à fait normal de ne pas tirer un trait sur tout ça et de l’oublier, ou de faire comme si rien n’avait jamais existé entre vous. Parfois la reconquête amoureuse s’impose comme la solution que l’on choisit pour se sentir mieux. Mais ce n’est pas l’unique option, certains veulent tourner la page et ne pas récupérer leur ex néanmoins il reste des souvenirs qui ne sont pas uniquement dans votre esprit, ceux-là vous pouvez les toucher, ou les voir. Il y a donc deux solutions après une rupture et forcément les stratégies à mettre en place dépendent de ces dernières. Cela coule de source mais on ne se comporte pas de la même manière quand on veut oublier une ex ou bien lorsqu’on envisage de le/la récupérer, les questions que l’on se pose n’attendent pas les mêmes réponses. Lors de ma conférence sur la reconquête expresse j’ai reçu une question très pertinente puisque l’on m’a demandé que faire des photos où je suis avec mon ex ? Il est vrai que c’est un sujet que je n’ai pas encore abordé et qui pourtant concerne de très nombreuses personnes souhaitant soit récupérer leur ex ou bien voulant vivre une autre histoire. Il est donc temps pour moi de m’intéresser à ce sujet et de vous délivrer quelques conseils en distinguant bien les différentes situations dans lesquelles vous pouvez vous trouver. Dois-je garder les photos où je suis avec mon ex après la rupture ? Suite à une séparation, il peut y avoir deux cas de figure et c’est vous qui les déterminez ! La plupart des personnes qui naviguent sur mon site n’ont qu’une seule idée en tête récupérer leur ex et reformer un couple solide. Avant d’utiliser mes techniques beaucoup ont fait des déclarations d’amour, supplier leur ex, les interdits classiques en d’autres termes. L’un des éléments que je retrouve le plus est cette envie de s’appuyer sur le passé et même de l’utiliser pour le/la faire revenir. Vous faites référence à des événements heureux, vous voulez raviver le passé. Toutefois, ce n’est pas vraiment la façon de faire que je préconise. A mes yeux il est préférable de de prendre de le distance émotionnellement parlant. Dans ce cas-là, les photos de son ex sont un obstacle à cette technique. Je comprends que vous ne souhaitiez pas vous en débarrasser définitivement mais vous pouvez vous en séparer le temps de vous reconstruire. Mettez-les dans un carton ou bien sur une clé USB et rangez les au fond d’un placard ou encore plus radical donnez-lez votre meilleur amie par exemple. Vous l’avez compris, la deuxième solution est de tourner la page. Pour se faire, il est important de ne pas toujours avoir à portée de main ces objets qui vous rappellent votre ancienne relation, c’est le meilleur moyen de faire durer sa reconstruction personnelle et de ne pas aller de l’avant après une rupture. Il est donc préférable de vous en séparer notamment si vous êtes de nouveau en couple. Le mieux est d’éviter toute crise de jalousie qui pourrait mettre en péril votre nouvelle idylle. Faut-il envoyer des photos à son ex pour réveiller les sentiments Je voudrais envoyer les photos où je suis avec mon ex afin qu’il/elle retombe sous le charme » Si pour certains c’est ce qu’il faut faire, en réalité agir comme cela n’est absolument pas opportun. Il faut savoir que la reconquête d’un ex ne doit absolument pas se baser sur le passé ou bien sur les sentiments. Il est donc important de ne pas créer un livre dans lequel vous allez écrire des poèmes et glisser des photos en espérant que votre ancien partenaire revienne en courant. Après une séparation, il faut bien comprendre que son ex n’a pas tout oublié et que ses sentiments sont passés de fort » à néant ». Votre ex vous aime toujours et souffre autant que vous, vous n’avez donc pas besoin de lui avouer tout ce que vous ressentez ou bien d’utiliser des actions trop romantiques ». Pour mener à bien une reconquête amoureuse, il est préférable de songer à de meilleures techniques pour raviver les sentiments et éviter de commettre les mêmes erreurs. Ce n’est pas la solution de facilité évidemment, mais récupérer son ex demande des efforts, des sacrifices et surtout la mise en place d’une stratégie concrète et approuvée par un expert. Les photos risquent fort de le/la pousser à prendre encore plus de distance et ce n’est absolument pas la réaction que l’on attend, au contraire, nous allons utiliser un plan qui va permettre de recréer une complicité mais pas seulement en se basant sur quelques clichés avec son ex. Evitez les gaffes pour les photos avec son ex Il était important que je réponde à la question faut-il envoyer des photos à son ex » dans la partie précédente car mon rôle est aussi de vous empêcher de commettre des erreurs qui risqueraient de faire encore empirer la situation. Vous devez savoir ce qu’il faut faire et ce qu’il faut éviter si vous souhaitez réussir. Que ce soit pour récupérer son ex ou bien pour tourner la page il y a souvent un obstacle important le passé. Malheureusement on ne peut pas changer cet aspect, ce qui est fait est fait mais cela étant dit rien ne vous empêche de construire un avenir meilleur pour vous, ou votre couple, mais il faut d’abord le vouloir. On peut très bien se dire je veux garder les photos où je suis avec mon ex » mais si à chaque fois que vous les avez entre les mains vous vous mettez à pleurer, que vous avez des regrets et que vous faites des erreurs dans reconquête, la solution est simple, ne plus les avoir à sa portée. Ainsi vous allez pouvoir faire un premier pas en avant. Et j’en reviens donc à mon premier conseil qui était de les remettre à un de vos proches pour éviter de ressasser le passé. Sur le moment et quelques semaines après la séparation vous voudrez peut être même les jeter mais finalement ce sont aussi des souvenirs d’une partie de votre vie alors ne prenez pas de décision trop hâtivement. Attendez un peu que la colère retombe et là vous prendrez la bonne décision à propos de ces photographies avec une ex. Amicalement Votre coach pour agir après une séparation Alexandre CORMONT Avec deux milliards d’utilisateurs, WhatsApp est l’une des applications de messagerie en ligne les plus utilisées au monde. Disponible sur mobile iOS et Android et sur desktop macOS et Windows, le service de messagerie de Facebook a encore de beaux jours devant lui. Découvrez une série d’astuces pour optimiser votre utilisation de WhatsApp. 1. Cacher son statut, sa dernière connexion et sa photo de profil Vous n’avez peut-être pas toujours envie que vos contacts sachent que vous êtes en ligne ou que vous avez vu leur dernier message. Et pour des raisons qui vous regardent, vous pouvez vouloir cacher votre photo de profil. Afin de masquer vos informations, rendez-vous dans Réglages, puis Compte et cliquez ensuite sur Confidentialité. L’onglet qui apparaît vous permet d’ajuster le niveau de confidentialité et définir les types de personnes autorisées à voir ces données tout le monde », juste vos contacts » ou personne ». Parmi les informations que vous pouvez cacher La mention vu à », Votre photo de profil, Votre actu disponible, occupé, au travail, etc. Votre statut. © Captures BDM 2. Verrouiller ses conversations sur WhatsApp Nous mesurons tous à quel point il peut être important de préserver ses conversations WhatsApp privées. L’application de messagerie propose de verrouiller vos discussions grâce à votre empreinte digitale ou en utilisant la reconnaissance faciale. Pour activer cette sécurité, suivez les étapes suivantes Accédez à l’onglet Réglages, puis cliquez sur Compte, Sélectionnez l’onglet Confidentialité, puis Verrouillage écran, Activez Utiliser Touch ID Déverrouiller avec l’empreinte sur Android ou Utiliser Face ID, puis choisissez au bout de combien de temps WhatsApp doit demander l’authentification. À savoir même si votre application est verrouillée, vous pourrez toujours répondre aux appels entrants et aux messages à partir des notifications. 3. Savoir précisément quand un message a été lu sur WhatsApp Si les coches bleues sont une bonne indication pour vous assurer que votre message a été reçu et lu, il existe une technique pour avoir plus de précisions. Au sein d’une conversation, appuyez longuement sur le message envoyé en question ou faites un swipe vers la droite sur iOS. Vous apercevrez alors l’heure précise à laquelle il a été distribué et lu, et par qui dans le cadre des discussions de groupe. 4. Lire secrètement un message sur WhatsApp Vous souhaitez accéder à une conversation pour lire le dernier message de votre interlocuteur sans pour autant faire apparaître les coches bleues ? Mettez votre téléphone en mode avion avant d’ouvrir la discussion. Ainsi, vous aurez accès au dernier message reçu mais votre contact ne le verra pas comme étant lu ! 5. Customiser les conversations WhatsApp Il y a forcément des messages de contacts dont vous ne vous préoccupez plus. Alors pour les différencier des autres, WhatsApp propose la personnalisation de vos conversations. Pour ce faire, cliquez sur la discussion en question, puis appuyez sur le nom de votre contact. Sélectionnez ensuite Fond d’écran et son. Vous pourrez alors choisir un son en particulier lorsque vous recevez un message de cette personne, et ajouter un fond d’écran personnalisé, indépendant des autres backgrounds utilisés sur l’ensemble de l’application. 6. Supprimer la confirmation de lecture sur WhatsApp Sur WhatsApp, il est très facile de ne plus afficher sa dernière connexion et de ne plus confirmer avoir lu les messages de nos contacts. Mais attention c’est à double tranchant en changeant cette option, vous ne verrez plus les dernières connexions de vos contacts, ni les confirmations de lecture. Pour désactiver la confirmation de lecture, allez dans Réglages, puis Compte et Confidentialité. Décochez ensuite la mention Confirmations de lecture. 7. Connaître le nombre de messages reçus et envoyés sur WhatsApp Vous passez beaucoup de temps à discuter avec vos proches sur WhatsApp chaque jour ? Découvrez combien de messages vous avez reçu et envoyé au total grâce à un procédé simple. Dans l’application, sélectionnez Réglages, puis cliquez sur Stockage et données. Choisissez ensuite Utilisation du réseau. Vous accédez au nombre de messages envoyés et reçus, mais également au nombre d’appels entrants et sortants, ainsi qu’à la quantité d’octets échangés selon les médias envoyés dans les différentes conversations. 8. Désactiver les notifications sur WhatsApp Vous souhaitez éviter qu’un message apparaisse sur votre écran verrouillé ? C’est tout à fait possible ! Ouvrez l’application WhatsApp, puis rendez-vous dans Réglages et Notifications. Ce menu vous permet d’afficher ou de supprimer l’apparition de toutes vos notifications ou bien celles issues de conversations groupées, de modifier le son diffusé lorsque vous recevez une notification, de choisir le style d’alerte bannière ou alerte et d’activer ou de désactiver le son ainsi que le vibreur. © Captures BDM 9. Bloquer des contacts sur WhatsApp Vous souhaitez empêcher un interlocuteur d’entrer en contact avec vous ? Comme sur tous les services de messagerie instantanée, vous pouvez bloquer n’importe quel numéro. La procédure à suivre est simple ouvrez la discussion entamée avec la personne concernée, puis cliquez sur le nom de la personne qui figure tout en haut. Appuyez ensuite sur Bloquer ce contact. La personne en question ne pourra plus vous appeler, ni envoyer de messages. 10. Supprimer un message envoyé dans une conversation Vous avez envoyé un message à un mauvais destinataire ? Pas de panique, il est désormais possible d’effacer un message pour tout le monde. Pour ce faire, appuyez quelques instants sur le message à supprimer, puis cliquez sur Supprimer pour tout le monde, afin que le message s’efface chez tous les destinataires. Après cette action, une mention indiquant ce message a été supprimé » s’affichera pour tous. À savoir vous ne disposez que d’une heure pour pouvoir supprimer un message pour tous après son envoi. Si vous souhaitez uniquement supprimer le message pour vous, sélectionnez Supprimer pour moi. Cela n’aura aucun n’incident pour les autres destinataires. 11. Enregistrer une note vocale sans maintenir son doigt sur l’icône d’enregistrement Pour envoyer plus facilement des notes vocales, WhatsApp dispose d’une fonctionnalité qui verrouille l’enregistrement pour pouvoir parler sans avoir à maintenir une pression sur l’écran. La manipulation pour activer le verrouillage est simple. Appuyez sur l’icône en forme de micro et swipez vers le haut, jusqu’à atteindre l’icône cadenas. L’enregistrement continuera en autonomie, et vous serez libre de vos mouvements. Pour envoyer la note vocale, il vous suffira d’appuyer à nouveau sur le symbole représentant un micro. © Capture BDM 12. Utiliser WhatsApp sur un ordinateur Il peut s’avérer pratique d’utiliser WhatsApp sur un ordinateur plutôt que sur mobile. Pour cela, deux options sont envisageables téléchargez l’application desktop pour MacOS ou Windows, utilisez la version web, en vous connectant via Il vous suffit de scanner le QR code qui s’affiche à l’écran à l’aide de l’appareil photo de votre smartphone. En revanche, vous devez avoir votre mobile à proximité pour assurer la connexion de WhatsApp sur votre ordinateur. La version web de WhatsApp est également disponible sur tablette. 13. Créer des raccourcis pour ses contacts Vous discutez souvent avec une même personne sur WhatsApp ? Il est possible de créer des raccourcis pour accéder plus facilement à votre conversation. Côté Android, il vous faut appuyer longuement sur la conversation dont il est question. Cliquez sur Ajouter un raccourci pour ajouter un widget de cette discussion sur votre écran d’accueil. Pour les utilisateurs d’iPhone, il vous suffit de créer un Raccourci depuis l’application native d’Apple qui porte le même nom. 14. Envoyer le même message à plusieurs contacts sur WhatsApp Vous souhaitez envoyer le même message à plusieurs personnes, mais sans créer un groupe commun ? Il est possible d’envoyer le même message à plusieurs contacts, mais séparément. Dans l’application, rendez-vous sur l’onglet Discussions, puis cliquez sur Listes de diffusion. Appuyez ensuite sur Nouvelle liste, choisissez les destinataires puis rédigez le message à envoyer. 15. Accélérer la vitesse de lecture d’un message vocal Les notes vocales s’avèrent très pratiques pour pouvoir communiquer facilement et rapidement. Sur WhatsApp, il est possible d’accélérer la vitesse de lecture d’une note audio x1,5 ou x2, afin de gagner encore plus de temps. Pour modifier la vitesse, il vous suffit de cliquer sur l’icône 1x qui apparaît à droite du message vocal reçu, puis de sélectionner parmi 1,5x ou 2x. Bon à savoir vous pouvez changer la vitesse de lecture en temps réel, sans interrompre l’écoute. 16. Éditer une image sur WhatsApp L’application propose plusieurs fonctionnalités d’édition qui permettent d’améliorer vos clichés avant de les envoyer. Prenez une photo ou importez-en une depuis votre pellicule, puis amusez-vous avec les différentes options recadrage, ajout de stickers, d’emojis, de votre localisation, de textes ou encore de dessins fait à la main. © Capture BDM 17. Effectuer une recherche sur WhatsApp Vous est-t-il déjà arrivé de chercher un sujet ou une information dans vos conversations WhatsApp et de ne jamais mettre la main dessus ? WhatsApp a la solution sur l’écran d’accueil, scrollez jusqu’en haut puis, dans la barre de recherche qui apparaît, tapez le mot correspondant à votre requête. Les messages qui comportent le mot-clé s’afficheront alors. Les résultats sont triés selon leurs formats photos, vidéos, liens, GIF, audios ou documents. 18. Transférer un message à un autre destinataire Sur WhatsApp, il est possible de transférer des messages ou des photos, vidéos, localisations issus d’une discussion individuelle ou d’un groupe, vers une autre discussion individuelle ou un autre groupe. Pour transférer un message, restez appuyé longtemps sur celui-ci puis sélectionnez Transférer. Cliquez ensuite sur la flèche en bas à gauche de votre écran, choisissez-le ou les destinataires concernés, puis appuyez sur Transférer. Le message transmis aura une mention transféré » à côté de lui, visible par tous les destinataires. À noter vous pouvez transférer un message jusqu’à 5 personnes simultanément. 19. Empêcher le téléchargement automatique des médias Afin de garder de l’espace libre dans votre mémoire ou tout simplement parce que vous ne souhaitez pas conserver les fichiers que l’on vous a envoyé sur WhatsApp dans votre galerie, il existe une astuce simple. Rendez-vous dans Réglages puis Discussion et désactivez l’option Enregistrer dans la pellicule. 20. Changer de numéro et en informer ses contacts Lorsque l’on change de smartphone, il arrive parfois que l’on soit également dans l’obligation d’avoir un nouveau numéro. Si WhatsApp permet de retrouver tous ses contacts, l’application dispose d’une option pour informer tous vos amis de ce changement. Allez dans Réglages, puis Compte et sélectionnez Changer de numéro. Après vérification du code de sécurité sur votre portable actuel, l’application proposera une option informer des contacts ». 21. Écrire en gras ou en italique sur WhatsApp Vous souhaitez mettre un peu de forme à vos messages ou faire ressortir certains mots en gras ou en italique ? C’est tout à fait possible ! Voici les caractères à intégrer à un message pour changer son aspect Pour mettre un texte en gras ajoutez un astérisque au début et à la fin d’un mot ou d’une phrase *texte*, Pour mettre un texte en italique placez deux tirets bas au début et à la fin d’un mot ou d’une phrase _texte_, Pour barrer un texte ajoutez un tilde de chaque côté ~texte~, Pour écrire du texte à chasse élargie positionnez trois apostrophes inversées, au début et à la fin d’un mot ```texte```. Vous pouvez aussi combiner deux styles d’écriture. Par exemple, si vous souhaitez mettre un mot en italique et en gras, vous utiliserez _*mot*_. © Capture BDM Une autre méthode peut également être appliquée Sur Android appuyez et maintenez votre doigt sur le texte saisi dans le champ, puis sélectionnez gras, italique ou appuyez sur les trois points pour pouvoir accéder au format barré ou chasse. Sur iOS appuyez sur le texte saisi dans le champ, puis cliquez sur Sélectionner ou Tout sélectionner. Cliquez ensuite sur BIU, et choisissez le format voulu. 22. Sauvegarder des conversations sur WhatsApp Si vous n’avez plus beaucoup d’espace dans votre téléphone ou que vous souhaitez tout simplement sauvegarder une conversation, il est possible de télécharger le fil de discussion en format ZIP. Cliquez sur la discussion en question, puis sur le nom de votre contact. Choisissez Exporter discussion, et le tour est joué ! 23. Ajouter un statut dans WhatsApp À l’instar des Stories désormais disponibles sur la plupart des réseaux sociaux, les Statuts vous permettent de partager du texte, des photos, des vidéos ou des GIFs, pour une durée de 24 heures. Voici la procédure pour ajouter un Statut Ouvrez WhatsApp et cliquez sur Statut, situé à gauche dans le menu au bas de l’application, Appuyez sur Mon Statut ou sur l’icône appareil photo si vous souhaitez ajouter une image ou un GIF, ou cliquez sur l’icône crayon pour ajouter du texte. © Captures BDM 24. Enregistrer un message important pour le retrouver facilement Imaginez-vous cette situation un de vos contacts vous a envoyé un message important il y a quelques jours au fil d’une discussion, et vous souhaitez désormais le retrouver. Pour espérer remettre la main dessus, vous allez devoir passer plusieurs minutes à scroller pour remonter tout en haut de la conversation. Pas de panique, WhatsApp a tout prévu ! Dans une conversation, restez appuyé sur le message que vous souhaitez conserver, puis cliquez sur Important. Un symbole en forme d’étoile apparaît alors sur le message en question. Rendez-vous ensuite dans Réglages puis Messages importants. Vous retrouverez ici tous vos messages enregistrés. 25. Utiliser WhatsApp sur plusieurs appareils Il est possible de connecter simultanément plusieurs appareils, afin de pouvoir par exemple passer d’un mobile à un ordinateur, sans avoir à se reconnecter à chaque changement de device. La synchronisation se fait automatiquement et en temps réel. Pour ce faire, rendez-vous dans Réglages puis Appareils connectés. Appuyez sur Connecter un appareil pour ajouter un mobile, un PC ou une connexion depuis le navigateur web et scannez le QR code proposé. Par ailleurs, vous devrez garder votre téléphone connecté pour maintenir la synchronisation active. À savoir le mode multi-appareils indépendant sans avoir besoin d’utiliser un smartphone est actuellement en phase de test avant un déploiement plus large prévu prochainement. 26. Activer les messages éphémères sur WhatsApp La fonctionnalité de messages éphémères de WhatsApp permet aux utilisateurs d’envoyer des messages temporaires qui s’effacent automatiquement au bout de 7 jours. Dans le cadre d’une discussion individuelle, les deux interlocuteurs peuvent choisir d’activer ou de désactiver les messages temporaires. Pour les discussions groupées, seuls les administrateurs peuvent choisir d’activer les messages éphémères. Pour activer le mode éphémère, suivez ces quelques étapes Ouvrez la discussion WhatsApp, Appuyez sur le nom du contact ou du groupe, Appuyez sur Messages temporaires, Si cela vous est demandé, cliquez sur Continuer, Choisissez Oui iPhone ou Activités Android. La procédure est identique pour désactiver les messages éphémères. © Captures BDM 27. Rejoindre un appel de groupe déjà démarré Vous avez manqué un appel de groupe et la conversation vidéo a déjà été lancée ? Vous pouvez toujours rejoindre l’appel en cours Ouvrez l’application WhatsApp, Appuyez sur l’onglet Appels pour voir les appels qui sont en cours, Cliquez sur l’appel de votre choix et appuyez sur Rejoindre. 28. Activer la double authentification sur WhatsApp Vous souhaitez renforcer la sécurité de votre compte WhatsApp ? Utilisez la double authentification, une méthode qui oblige à fournir un code prédéfini pour pouvoir se connecter. Pour activer la double authentification, rendez-vous dans Réglages, puis Compte et sélectionnez Vérification en deux étapes. Cliquez ensuite sur activer » et paramétrez un PIN à 6 chiffres. Ce code sera demandé lorsque vous enregistrerez à nouveau votre numéro de téléphone. 29. Passer des appels audio et vidéo sur WhatsApp depuis l’ordinateur Pour passer des appels audio et vidéo sur un ordinateur, vous devrez utiliser l’application desktop, disponible sur MacOS et Windows. Ouvrez une conversation depuis votre PC, puis cliquez sur l’icône caméra pour les appels vidéo ou sur le symbole téléphone pour les appels basés sur l’audio uniquement. L’appel se lance alors automatiquement et sera chiffré de bout-en-bout. Pour le moment, il est possible de passer des appels audio et vidéo uniquement dans des conversations individuelles. 30. Activer le dark mode sur WhatsApp mobile et ordinateur Comme beaucoup d’autres applications désormais, WhatsApp propose le dark mode sur son service de messagerie. Pour l’activer Sur iOS rendez-vous dans l’application Réglages de l’iPhone, puis cliquez sur Luminosité et Affichage et sélectionnez Sombre. Sur Android ouvrez WhatsApp et cliquez sur les trois points verticaux situés en haut à droite de votre écran, puis appuyez sur Paramètres. Sélectionnez Discussions, puis Thèmes et choisissez Sombre. © WhatsApp 31. Partager sa localisation sur WhatsApp Vous souhaitez envoyer votre position en temps réel à un contact ? Il est possible de partager votre localisation dans une conversation individuelle ou dans un groupe, et de choisir la durée du partage. Ouvrez la conversation dans laquelle vous souhaitez partager votre localisation, puis cliquez sur l’icône + » située en bas à gauche de votre écran. Appuyez sur Localisation, puis sélectionnez la position que vous souhaitez partager votre localisation actuelle, un lieu à proximité ou encore votre localisation en direct si vous êtes en mouvement. Enfin, définissez la durée de votre partage, et appuyez sur l’icône bleue d’envoi. Il est possible d’arrêter le partage de votre position à tout moment. © Captures BDM 32. Marquer une discussion comme non lue » Vous avez ouvert une conversation trop rapidement et le point bleu qui indique un nouveau message a disparu ? Il est possible de marquer une discussion comme non lue », même après son ouverture. Dans l’onglet Discussions, glissez vers la droite la conversion que vous souhaitez marquer en non lu », plus cliquez sur Non Lu. Un point bleu apparaît alors, indiquant que la discussion comporte des messages qui n’ont pas encore été consultés. En revanche, l’interlocuteur verra toujours les coches bleues de confirmation de lecture dès la première ouverture du message envoyé. 33. Épingler une conversation sur WhatsApp Il est possible d’épingler des conversations tout en haut de votre menu Discussions sur WhatsApp afin d’accéder plus facilement aux conversations importantes. Peu importe l’ordre chronologique des messages reçus, les chats épinglés figureront toujours en haut de la liste des discussions. La marche à suivre est simple glissez vers la droite la conversation que vous souhaitez épingler, puis cliquez sur Épingler. Un symbole en forme d’épingle sera visible à droite de l’onglet de conversation. 34. Répondre à un message sur WhatsApp La fonction Répondre » permet de répondre à un message en particulier dans une conversation individuelle ou de groupe Sur Android appuyez quelques instants sur le message concerné, puis sélectionnez Répondre, Sur iOS appuyez quelques instants sur le message puis sélectionnez Répondre, ou balayez le message vers la droite pour y répondre encore plus rapidement. Dans le cadre d’une conversation à plusieurs, vous pouvez sélectionner Répondre en privé pour envoyer un message à la personne concernée dans une discussion individuelle. 35. Mentionner une personne dans une conversation de groupe sur WhatsApp Pour mentionner un interlocuteur dans une conversation groupée, tapez le signe arobase » puis sélectionnez le nom du contact souhaité. La personne mentionnée recevra une notification lui indiquant que vous l’avez tagué. 36. Changer le fond d’écran sur WhatsApp Sur WhatsApp, il est tout à fait possible de modifier le fond d’écran de vos conversations pour les personnaliser davantage. Vous pouvez décider de changer le fond d’écran général qui s’appliquera à toutes vos discussions ou bien de le personnaliser pour chaque conversation. Pour modifier le fond d’écran général allez dans Réglages, puis Discussions, puis Fonds d’écran et sélectionnez ensuite Choisir un nouveau fond d’écran. WhatsApp propose des arrière-plans intégrés thème sombre, clair ou couleurs unies, mais vous pouvez aussi ajouter une photo depuis votre pellicule. Pour ajouter un fond d’écran à un contact en particulier allez dans l’onglet Discussions et sélectionnez la conversation concernée. Cliquez ensuite sur le nom du contact, puis Fond d’écran et enfin Choisir un nouveau fond d’écran. 37. Désactiver les notifications d’une conversation Le service de messagerie propose une fonction qui permet de couper les notifications d’une conversation individuelle ou de groupe. Une option pratique, surtout si on fait partie d’un groupe de plusieurs dizaines de personnes ! Pour couper les notifications, rendez-vous dans la discussion concernée puis cliquez sur le nom de celle-ci. Appuyez sur Mode Silencieux, puis choisissez de couper les notifications pendant 8 heures, 1 semaine ou bien Toujours. 38. Archiver une discussion WhatsApp La fonction d’archivage sur WhatsApp permet de masquer une conversation de votre liste de discussions générale, sans perdre les messages échangés en amont. En conséquence, si vous recevez un nouveau message dans une discussion archivée, vous ne recevrez de notification que si vous êtes mentionné ou que vous recevez une réponse directe. Pour archiver une discussion, appuyez longuement sur la discussion en question puis cliquez sur Archiver. Pour retrouver vos conversations archivées, il vous suffit de vous rendre dans Discussions et de swiper vers le haut pour qu’apparaisse l’onglet Discussions archivées. 39. Ajouter une date à votre calendrier depuis une conversation WhatsApp Pour ajouter une date transmise depuis WhatsApp à votre calendrier, rien de plus simple. Il vous suffit de cliquer sur la date soulignée dans le message correspondant, puis de sélectionner Créer un événement. Une fenêtre s’ouvre et permet de personnaliser davantage l’événement avant de l’ajouter à votre planning. © Captures BDM 40. Supprimer son compte WhatsApp Vous ne souhaitez plus communiquer via WhatsApp ? Suivez cette procédure pour supprimer votre compte Ouvrez l’application, puis cliquez sur Réglages, Sélectionnez Compte, puis Supprimer mon compte, Saisissez ensuite votre numéro de téléphone, puis cliquez sur Supprimer mon compte. L’opération est irréversible, et vous ne pourrez pas récupérer votre historique de conversation après cette action.

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